SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile tygodni

  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    Brutus a ile tygodni masz juz za soba ? "Never Give UP" ----------------------------- Pozdrawiam ceo

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-25 12:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suple.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile tygodni walnąć pierwszy cykl ? Tak myślałem 6 tygodni .

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3907 Data: 2012-05-20 22:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio, bold, wino

    Post
    Doping

    Jeszcze mam pytanie co ile tygodni tygodni dać HCG i jakie dawki(mam paczki 5000)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2013-08-20 13:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino teść

    Post
    Doping

    z treningiem i dietą sobie poradze :) dzięki Pany ! jeszcze jedno pytanie - o czas ile tygodni to pociągnąć i jaką przerwe o ile jakąś miedzy tym dawać.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2016-01-12 15:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzeźbę, co i jak?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czy np 60% tego co da sięunieść OKOŁO -jak należy dawkować ;) obwody JEŚŁI TO TRENING OBWODOWY- TO PODAJ GO KONKRETNIEJ CO I JAK:SERIE, ĆWICZENIA, POWTÓRZENIA ,PRZERWY ITD -ile tygodni powinien trwać tki trening-ZALEŻY OD STAŻU STOPNIA WYTRENOWANIA I AKTUALNEJ FORMY.. Najlepiej daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2003-09-16 21:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz mialem edytowac, bo widze ze Alu nie w humorze, no ale coz... przynajmniej sie pandy posmialy to Twoj byl ten uaz czy jak??? Wodzia jeszcze jedno pytanko odnosnie 5x5: ile tygodni dales sobie na dojscie do dawnych maxow?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 17:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli od Sierpnia ile tygodni Ciagnać Dece 12 tygodni czy do konca okresu wiosennego i zamienic na tren :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2018-06-03 13:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningów zmniejszyłeś po kuracji??antykataboliki jakieś wrzuciłeś??może za ciężko trenujesz jak masz taką ciężką pracę?? co do cyklu to ciężko coś doradzać jak nawet nie rozpisałeś co jak wbijasz tylko proszę nie pisz, że wbijasz w ml, cm czy jeszcze w innym wynalazku, pisz normalnie, w mg, ile tygodni, co ile dni jaka dawka danego środka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2009-05-03 16:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok wielkie dzięki - znam ten artykuł - i zastanawiałem się nad robieniem tego treningu ale zastanawiałem sie czy nie za wczesnie Nie trenuje sam wiec jest luz. Nie wiem jak wytrzymam tydzień przerwy :) będe musiał pochodzić na SW sobie - bo czasami chadzam - bo nie wytrzymam. 3 dni w tygodniu - to bede miał sporo luzu :) - więc pewnie dorzuce [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2010-02-19 19:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron

    Post
    Doping

    [...] i w jakich dawkach może być stosowany heptanian testosteronu. Czy podczas przyjmowania testosteronu należy brać dodatkowe inne leki hormonalne? Jak wygląda odblok - to jest ile czasu po terapii testosteronem i jakie leki oraz przez ile czasu przyjmować, żeby przywrócić prawidłową czynność jąder i prawidłową gospodarkę hormonalną organizmu. Jakie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2023-11-08 14:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradycyjne FBW vs HST - efekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chcemy byc dokladni to przyjmijmy, ze mamy 2 osoby o identycznym stazu i osiągach. Jedna i druga trenuje jednym i tym samym planem FBW przez kilka tygodni. Nie jest istoste ile tygodni, bo zawezymy analize do jednego tygodnia. A więc mamy osobe A i B. I teraz osoba A cwiczy w ten sposob, ze w poniedzialek nalozyla dany ciezar, następnie w środę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2016-06-15 23:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak dociąganie sprawia problemy to ustaw wysokośc nad kolanami, żeby gryf się niemal ślizgal po udach. W dociąganiu po 3-4 treningach powinieneś poczuc solidną kompensacje. Pas możesz uzywac. Jeśli piszesz, że w ciągach dasz radę to myślę, że zmienimy trochę strategię: Ciągi za tydzień: MC 75/5 100/4 120/4 140/4,4,4 Dociąganie z nad kolan 150/3 [...]

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 12:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • życzę powodzianie koniu ;] na około ile tygodni planujesz wycinkę ? /pzdro

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 12:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile tygodni już redukujesz? Bo widzę że z pasa zeszły 4cm i zgubiłeś 4kg to takie minimum które powinieneś osiągnąć w 4tyg Zmieniony przez - Natan33 w dniu 28/10/2017 11:08:43

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 11:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol %-)

    Post
    Doping

    Wiec tak, 100mety, do tego sylimarol tyle razy dziennie ile bierzesz mete 70mg, w razie czego nolva/proviron, odblokowanie clomidem, 10 tabs styknie czyli tak proponujesz ale mieta to rozłożyć na ile tygodni i po ile brać trzeba?? wiem ze na poczatku mniej a potem coraz wiecej Zmieniony przez - gornikk w dniu 2004-06-19 00:37:15

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8734 Data: 2004-06-19 00:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tygodni robisz ten trening?

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 12:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatyne na drugi cykl ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Cykl KO powinien składać się z 3 opakowań... to ile się tego bierze?? Przecież to są opakowania po 500 g Wychodzę z założenia, że jak coś brać, to coś dobrego i konkretnego, zarówno w kwestii spalaczy jak i budowania masy, dlatego też zdecydowałbym się na KO. Możecie mi rozpisać ile tego, kiedy brać i przez ile tygodni ( miesięcy? )

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5548 Data: 2005-11-01 12:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żeby wejść na zero kaloryczne? to już zależy od Twoich rpeferencji, możesz wskoczyć od razu a możesz to robić etapami jak napisałeś, jednak pytanie jakie jest Twoje zero i ile tygodni by trwało to wychodzenie z deficytu żeby w końcu wejść na zero - dodając kcal po 100-200 nadal bedziesz w deficycie, więc nadal ta sylwetka powinna się poprawiać [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2022-07-27 13:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żeby wejść na zero kaloryczne? to już zależy od Twoich rpeferencji, możesz wskoczyć od razu a możesz to robić etapami jak napisałeś, jednak pytanie jakie jest Twoje zero i ile tygodni by trwało to wychodzenie z deficytu żeby w końcu wejść na zero - dodając kcal po 100-200 nadal bedziesz w deficycie, więc nadal ta sylwetka powinna się poprawiać [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2022-07-27 15:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, wielkie dzięki ;-) a ile tygodni cykl powinien trwać, żeby efekty były najlepsze??

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 23:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)